Com dor ou sem dor

Durante quatro anos usei e abusei dos pedais SPD da BBB :

SPD BBB

De há um ano para cá as dores dos joelhos têm sido uma visita frequente; por vezes desaparecem, noutras aparecem sem serem convidadas e incomodam bastante.As dores foram piorando com o aumento do número de quilómetros. Em dezembro, fui forçada a abrandar devido a uma tendinite
No final do ano passado, em dezembro a Charge entrou na minha vida e, com ela chegou também um par de pedais diferentes: - uns pedais de cicloturismo PD-A520 - Shimano.

Shimano  A-520

No início foi muito complicado habituar-me aos pedais A520 que só encaixam de um lado, mas rapidamente notei as diferenças. Uma plataforma mais larga e uma estabilidade maior no pé. Gostei tanto que arrisquei e coloquei estes pedais na Nikita, para pedalar cerca de 400 quilómetros noTroia-Sagres-Lagos-Troia. Que loucura, duas semanas depois de ir ao ortopedista, ia meter-me nesta aventura. Surpresa: fui e voltei, sem dores nos joelhos.

Entretanto voltei a colocar os pedais da BBB na Nikita e dei uma voltinha trabalho-casa de 51 quilómetros.

Cheguei a casa bastante aflita com dores inquietantes nos joelhos, como se tivesse alfinetes espetados. Descansei um dia e no sábado, dia 10 de janeiro, levei a Charge até à serra da Arrábida, para pedalar à bruta. Dei uma volta no sentido horário e duas voltas no sentido retrógrado, num total de 105 quilómetros e 2500 metros de acumulado (os cães de guarda da serra estavam a dormir). Fiquei de rastos, mas as dores nos joelhos desapareceram milagrosamente.

Acho que durante uns tempos não vou largar estes pedais e, se possível passar à versão melhorada deles, os Shimano PD-A600 Road SPD Pedal


http://bikereviews.com/2010/03/shimano-pd-a600-road-spd-pedal/

Nota: Por que razão não uso pedais e sapatos de estrada? Porque o tipo de uso que dou à bicicleta não justifica. Se eu encaixasse o pé no pedal quando saio de casa e só desencaixasse ao voltar, ai sim, nem hesitaria em trocar. Lembro-me por exemplo daquela vez num brevet de 300kms em que dei uma queda a 12 quilómetros da chegada. Como tinha o ombro dorido e a bicicleta danificada, fui a pé para não ser desclassificada (gente "crazy" da cabeça...disse alguém muito baixinho, pensando que eu não ouvia). Se nesse dia, tivesse sapatos de estrada, teria de descalça-los com toda a certeza.